冬天海参的吃法有哪些？ 我的是干得！~

浸泡30小时左右（一海参泡软为止），然后将参剖开，刮掉参内白筋和白皮，洗净后添水上锅加盖煮沸，开锅后用文火煮30分钟左右（视质量掌握时间），待水凉后，换凉水泡三天，每天换一次凉水，春夏秋季一定置于冰箱保鲜层内，保持较低水温，水以不结冰最好，三天后捞出单独冷冻，以后可以随吃随取。（切忌：水发时沾油、碱、酸）。葱烧海参的做法详细介绍 菜系及功效：私家菜
葱烧海参的制作材料： 主料：海参
辅料：京葱
调料：老抽，生抽，料酒，糖色，盐，美极鲜，鸡汁，姜汁酒，生粉教您葱烧海参怎么做，如何做葱烧海参才好吃 制作方法： 水发制海参；切成菱形块； 葱滚刀切段，在葱身上轻拉数刀，便于入味； 铁锅入油，7成热时，葱段入油，炸制出香味，捞出备用； 海参和姜汁酒飞水； 把炸好的葱和飞水的海参一起倒入锅中，加入老抽，生抽，料酒，糖色，盐，鸡汤小火烧制； 出锅勾芡，加入葱油； 糟香鱼花海参的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱
糟香鱼花海参的制作材料： 主料：黑鱼350克，海参350克，黄瓜片，胡萝卜片各适量。
调料：葱段，姜片，糟卤，盐，生抽，鸡精，糖，淀粉，色拉油各适量。教您糟香鱼花海参怎么做，如何做糟香鱼花海参才好吃 1.海参洗净，切成片，焯水；黑鱼切成片，加盐、鸡精、淀粉上浆，过油待用。2.炒锅入油烧热，加入葱段、姜片煸香，放入原料翻炒，加其余调料调味即可。糟香鱼花海参的制作要诀： 糟卤用瓶装的口味较好。鱼香海参的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱
工艺：炒鱼香海参的制作材料： 主料：水发海参400克，泡椒，生姜各适量。
调料：盐，味精，鸡精，黄酒，红油，酱油，白糖，水淀粉，色拉油各适量。教您鱼香海参怎么做，如何做鱼香海参才好吃 1.水发海参洗净，斜切片，焯水；泡椒切菱形片。2.泡椒片、生姜加入油锅中煸炒出香味放入海参一起翻炒，加其他调料调味出锅。鱼香海参的制作要诀： 水发海参要选用肉厚有弹性的。青瓜拌海参的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱 清爽凉菜
青瓜拌海参的制作材料： 主料：水发海参150克，黄瓜50克。
调料：蚝油，芥末膏，味精，盐，糖，香油各适量。教您青瓜拌海参怎么做，如何做青瓜拌海参才好吃 1.海参洗净、改刀、焯水；黄瓜洗净、改刀。2.原料加调料拌匀即可。青瓜拌海参的制作要诀： 先将水发海参拌入味，再放入黄瓜拌。沙茶海参的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱
工艺：焖沙茶海参的制作材料： 主料：水发刺参750克。
辅料：炊发冬菇条（蒸制冬菇）50克，熟冬笋条50克，料头花（胡萝卜花刀片）5克。
调料：沙茶酱100克，葱段10克，姜片10克，绍酒10克，酱油15克，精盐2克，味精5克，香油5克，湿淀粉10克，上汤250克，熟鸡油10克，熟猪油30克。沙茶海参的特色： 沙茶香浓，鲜成微辣。教您沙茶海参怎么做，如何做沙茶海参才好吃 1.将水发海参洗净，顺长一切二，锅中入水烧开下入海参飞水，下入漏勺沥净水分。2.锅炙好，下入熟猪油，下入葱段、姜片、笋条、冬菇条、料头花翻炒爆香，烹入绍酒，加入沙茶酱、上汤、酱油、盐，下入海参旺火烧开，扣一瓷盘，改用文火10分钟，捡去葱段、姜片，调入味精，用香油、湿淀粉勾芡，淋入鸡油盛入盘中，码好料头花即成。玫瑰海参酥的做法详细介绍 菜系及功效：精品主食 甜品/点心 增肥食谱
口味：甜味 工艺：烤玫瑰海参酥的制作材料： 主料：小麦面粉300克
辅料：玫瑰花100克，鸡蛋100克
调料：白砂糖150克，猪油（炼制）50克教您玫瑰海参酥怎么做，如何做玫瑰海参酥才好吃 1. 将面粉过筛后放在案板上，中间挖成坑状；
2. 坑内放入鸡蛋、白糖、猪油、泡打粉及少许清水和成面团；
3. 将面团出条下节子，逐个包入玫瑰心馅，做成海参形，再刷上蛋浆；
4. 放入盘内，烤制成熟即成。玫瑰海参酥的制作要诀： 1. 成品制好后，酥饼面上有很多裂纹口，为此应注意面团的干湿度；
2. 成品外酥松，内甜软，且玫瑰香味浓郁；
3. 玫瑰馅制作方法：芝麻、白糖、猪油放在容器里，混合拌匀，边搅拌边加入适量干淀粉，最后放入玫瑰花拌匀，做成玫瑰馅。
小帖士-食物相克：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
地黄海参的做法详细介绍 菜系及功效：骨质疏松食谱
口味：咸鲜味 工艺：烧地黄海参的制作材料： 主料：海参（水浸）250克
辅料：熟地黄30克，山药(干)30克，山茱萸15克，猪肉(瘦)150克，白菜250克，青蒜50克，豆瓣50克
调料：料酒25克，酱油30克，盐3克，淀粉(玉米)10克，味精2克，植物油100克教您地黄海参怎么做，如何做地黄海参才好吃 1. 将熟地、山药、山茱萸肉干燥后研成细末；
2. 将水发海参洗净后切成斧形片；
3. 猪肉洗净后切成颗粒；
4. 豆瓣剁细；
5. 蒜苗切成节；
6. 白菜取心洗净；
7. 将砂锅置于旺火上，加入250毫升清水，放入海参、绍酒、少许精盐，沸后；
8. 再煮片刻，倒出锅内汤，如此反复煮2～3次；
9. 将50克猪油倒入锅中烧至四成热时，放入50克猪肉，加入适量绍酒、盐，炒至肉粒散后盛出盘内；
10. 再加入50克熟猪油，待油烧至五成热时，放入白菜、绍酒，适量盐炒于白菜刚断生后盛入盘中；
11. 将豆瓣放入锅中炒至出香味，油呈红色时，倒入肉粒，加入清汤、药末烧开，除去豆瓣渣；
12. 放入海参片、肉粒，加入绍酒、酱油、味精、蒜苗同煮至汁亮，用湿淀粉勾芡；
13. 最后将白菜心放在上面即成。小帖士-健康提示：
1. 本品具有补肝肾、强筋骨之功效，适于肝肾不足型骨质疏松症患者食用；
2. 症见筋骨痿弱、下肢痿软、腰膝无力、眩晕耳鸣等。
小帖士-食物相克：
海参（水浸）：海参与醋相克；不宜与甘草同服。
山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。
山茱萸：本品与桔梗、防风、防己相克。
干海参首先要泡发。给你介绍一个网站 子佩海参 里面有详尽的海参知识及上千种海参食谱。