海带骨头黄豆煲汤做法大全家常做法(海带黄豆骨头汤图片)

食材：排骨300克，海带结适量，黄豆一小碗，小葱2棵，姜1块。
调料：食盐，料酒。
所有的排骨汤，熬制前都需将排骨冷水下锅焯水，加1勺盐，1勺料酒，若干姜片，水开后撇去浮沫，再开1~2次即可。排骨捞出，温水洗净。----这是为了将排骨捯饬干净。
步骤：
1、如果是干海带，提前用清水泡开，洗干净，切宽条。如果是鲜海带，直接清洗干净沥干净。
2、黄豆提前用清水泡发，姜切片，葱切末。
3、电饭锅里加焯好的排骨、黄豆、姜片、加足量冷水，水开后，小火煲2小时。
4、加海带结，再煲30~40min，出锅前10min加盐调味，撒葱花。
小贴士：
1、洗菜时可往清水里放一勺盐，这样洗的更干净。
2、排骨焯水时，要用凉水哦，这样做是为了清除骨头缝里的脏东西，焯过的水倒掉就好。
3、在炖骨头汤时，加少许食醋，骨头汤中的钙质更易溢出，有利于人体对钙的吸收。
4、可以按照自己的喜好放食材哦。
其实不管什么类型的排骨汤，做法都是一样的，只是食材不同而已，你可以根据自己的喜好，搭配食材，甚至可以加入药材，做成养生汤。会做一种排骨汤，其他的即可如法炮制。
在我的公众号【沐沐食屋】里刚好有一片文章，盘点了不同排骨汤的做法，因为我也是一个煲汤爱好者，自己平常喜欢尝试不同口味的汤，所以就整理了一些，喜欢的可以去看看哦！里面还有介绍其他的一些简单菜肴的做法。
黄豆海带骨头汤的做法窍门1、食材：猪骨头一根，干海带2两，盐19克，料酒少许，醋少许，葱花少许，枸杞 几粒。
2、市场购买的猪骨头，先用清水清洗干净。
3、将清洗后得猪骨头，放入一个盆中，倒入开水焯水。
4、十分钟后血水渗出后，再用清水清洗一下。
5、将猪骨头放入炖锅内，加入盐、少量料酒和醋。
6、切几片生姜，加入清水没过骨头2厘米以上，放入炖锅内炖三个小时。
7、干海带用水浸泡。泡开后用水不断清洗，洗掉残留的杂质。将洗干净的海带切片。
8、骨头炖三小时后，加入海带炖十分钟。
9、准备一个汤盆（如果一次能吃掉，就直接用炖锅），放入一点葱花、枸杞。
10、根据食量将骨头汤盛入汤盆中，即可食用。
黄豆大骨海带汤步骤1
海带、黄豆、木耳提前用水浸泡两小时以上。
步骤2
排骨飞水后，放入电压力锅中，加足够的水。
步骤3
把配料全一起入入。
步骤4
加入几颗枸杞，按下煲汤程序。
步骤5
程序结束后，加入盐和少量味精。
步骤6
最后撒入香菜
海带黄豆骨头汤图片大全墨鱼黄豆排骨汤做法:
食材清单:排骨 1根 ，墨鱼 1个，黄豆若干 ，盐适量 ，姜 1块
烹饪步骤
步骤1/9
黄豆泡30分钟
步骤2/9
干墨鱼泡软，冷水泡一夜，热水一般半小时到一小时就可以了。
步骤3/9
筒子骨冷水下锅，烧开后去浮沫。
步骤4/9
泡好的墨鱼，清理干净，去皮去骨，切成小块。
步骤5/9
左边是肉，右边是骨头和皮，把肉切片
步骤6/9
把泡好的黄豆，切好的墨鱼装锅，再拍块姜。
步骤7/9
把焯好的筒子骨和汤一起倒入高压锅中，感觉汤不够，烧壶开水加进去，记得加烧开了的水，一定要烧开了的水，烧开了的开水。
步骤8/9
好了，开煲。
步骤9/9
加适量盐，要想汤白一点可以加些胡椒粉。我不怎么喜欢加胡椒。
骨头黄豆海带汤的功效孕中期可以吃黄豆海带骨头汤的，骨头汤里面含有丰富的钙，黄豆含有丰富的蛋白质，海带里面也有很多的维生素，孕妇经常吃黄豆海带骨头汤，可以补充身体所缺的营养，帮助胎儿更好的生长发育，怀孕期间要注意饮食规律，平时要适当的走走，经常到呼吸新鲜的空气。