饮食安全知识

购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无qs(cs)标识，不能购买三无产品。
打开食品包装，检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品，若蛋白质类食品发粘，渍脂类食品有嚎味，碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等等均不能食用。
不到无证摊贩处购买盒饭或食物，减少食物中毒的隐患。
注意个人卫生，饭前便后洗手，自己的餐具洗净消毒，不用不洁容器盛装食品，不乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。
少吃油炸、油煎食品
禁止生产经营的食品包括下列类别： 　
腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常，可能对人体健康有害的；
含有毒、有害物质或者被有毒、有害物质污染，可能对人体健康有害的；　
含有致病性寄生虫、微生物，或者微生物毒素含量超过国家限定标准的；　　
未经卫生检验或者检验不合格的肉类及其制品；　　
病死、毒死或者死因不明的禽、畜、兽、水产动物等及其制品；　　
容器包装污秽不洁、严重破损或者运输工具不洁造成污染的；　　
掺假、掺杂、伪造、影响营养、卫生的；　
用非食品原料加工的，加入非食品用化学物质的或者将非食品当作食品的；
超过保质期限的；
为防病等特殊需要，国务院卫生行政部门或者省、自治区、直辖市人民政府专门规定禁止出售的；　
含有未经过国务院卫生行政部门批准使用的添加剂的或者农药残留超过国家规定容许量的；　　
其他不符合食品卫生标准和卫生要求的。
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回答
您好很高兴为您回答这个问题
(1)养成良好的饮食习惯。吃东西时不要狼吞虎咽；吃东西时不要同时做别的事情，更不要相互追逐、打闹；一日三餐定时定量，不暴饮暴食。
(2)养成吃东西之前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西，会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用洗手液洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。
(3)生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。
(4)不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果，才能避免中毒，确保安全。
(5)不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦;散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。
希望我的回答能帮助到您
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