苦瓜排骨红豆汤怎么煲?


1、准备好所有食材,清洗干净
2、红豆先泡发洗干净备用!
3、排骨切块焯水后备用!
4、苦瓜切块备用!
5、先把排骨和红豆先放锅里加水没过!加入姜块,八角,香叶。
6、等汤开了再放入苦瓜煲1小时,加盐调味就可以出锅了。
二、黄豆,排骨,苦瓜,汕头咸菜怎么煲汤?苦瓜排骨黄豆咸菜竹笋可以一起煲.将所有材料准备好;
2.咸菜叶洗净后,用刀略切几刀;
3.苦瓜去瓤洗净,对半开后切成大小一致的块状;
4.黄豆提前泡发洗净晾干备用;
5.置锅烧水,将猪骨焯水,撇去血水跟浮沫后用水冲洗一次;
6.原锅加入适量的清水;
7.倒入切好的苦瓜;
8.再加入泡发好的黄豆;
9.盖上盖子,大火烧开气阀出气后转小火20分钟;
10.等气阀消气后,打开盖子,置锅火上倒入咸菜叶;
11.再次烧开后煮多15分钟,加入调味料即可出锅食用小贴士1 咸菜叶含沙,所以清洗时一定要多筛洗几遍;
2 咸菜叶最后才放,否则跟苦瓜一起煮的话,会煮烂;
3 用温开水泡发黄豆,可以缩短时间
三、黄皮苦瓜排骨煲汤的做法大全?主料:苦瓜2根,排骨300克,黄皮50克
辅料:葱段8克,料酒10克,鸡粉3克,盐2克
做法步骤:
步骤1
苦瓜去蒂去籽切块,葱段,黄皮洗净备用
步骤2
倒入排骨、葱段、料酒,焯水去腥去血沫
步骤3
倒入排骨,小火煲一小时
步骤4
倒入苦瓜和黄皮,继续煲至苦瓜熟透
步骤5
倒入鸡粉、盐,搅拌均匀
四、苦瓜黄金菇排骨煲汤的做法?材料
排骨,苦瓜,红枣,黄金菇,盐
做法
1.排骨剁小段,飞水,冲洗干净备用;
2.苦瓜去瓢后切大块,黄金菇,红枣泡发;
3.沙锅中放排骨,红枣,黄金菇加足水大火烧开后改中火吨至排骨接近酥烂。
4.放入苦瓜再煮至苦瓜用快子可以轻易挫过去,下盐调味即可.
五、苦瓜干怎么煲汤?苦瓜干可以和海参、鲈鱼、火腿、猪骨、豆腐等煲汤。
苦瓜干煲猪骨汤做法:
1、苦瓜干先泡一下水洗净,沥干备用;
2、猪骨洗净,切姜片;
3、猪骨和姜片都冷水下锅;
4、焯掉血水后过凉水沥干;
5、黄豆提前泡好,备蜜枣两粒;
6、把备好的所有食材都放入电饭煲中,加入适量清水;
7、煮开后转用煲汤模式(或小火)再煲2小时左右,食用前加盐调味。
六、苦瓜花生汤怎么煲?苦瓜花生汤可以这样煲:
1.砍好的排骨焯焯水去血腥,洗净放入锅中下姜片,翻炒出香味备用。
2.准备适量的花生用水泡发一个小时备用。
3.准备好一条苦瓜切段备用。
4.适量去指甲的鸡爪子冷水下锅洗净备用。
5.汤锅下入纯净水,把准备好的排骨、花生、鸡爪、蜜枣(2粒)一起下锅煲一个半小时。
6.下入切好的苦瓜再煲半个小时,放盐出锅就可以食用。
苦瓜花生排骨汤,适合夏天喝。它清热解暑,喜欢吃黄豆的朋友,可以把花生换成黄豆。有时间煲汤的朋友不妨试试。
七、苦瓜不去籽煲排骨汤的做法?食材明细
排骨 500克,苦瓜(凉瓜) 一条,蚝豉 8粒,淡菜 100克,姜 4片,红枣 2粒,盐 适量
烹饪步骤
1.苦瓜切厚件,黄豆、蚝豉用温热水浸泡洗净。猪骨用盐腌1-2小时,也可不腌。
2.淡菜浸泡,也可以炒下洗净才煲,这样容易煲绵,全部材料加水2500毫升,放入汤锅大火烧开。
3.改小火煲2小时,放盐调味,先试过再放,因为排骨用盐腌过。
八、苦瓜排骨煲汤还需要放什么?配料:
- 笋干、南北杏、红枣、玉竹、枸杞等中药材:这些中药材可以提升苦瓜排骨煲汤的营养价值和药用价值。
- 鲍鱼片、瑶柱、带鱼、鸡翅等食材:这些食材可以让汤的口感更加鲜美,增加唇齿留香的效果。
调味料:
- 盐、鸡精、胡椒粉、生抽等:这些调味料可以提升汤的味道,增加口感层次。
- 姜片、蒜末、料酒、姜汁等:这些调味料可以降腥除膻,提高苦瓜排骨煲汤的清香味道。
总之,苦瓜排骨煲汤的配料和调味料可以根据个人口味和需求自由调整。不过,需要注意的是,在添加调味料时要克制,以避免影响苦瓜排骨煲汤的药用价值和健康效果。
九、苦瓜排骨煲怎么做?步骤 1
肋排用50克料酒+清水(浸没)泡1小时,然后用酱油膏腌渍2小时;
步骤 2
苦瓜去籽及内膜切块,加一小勺盐腌渍15分钟,入沸水焯1分钟,再用清水反复冲洗干净;
步骤 3
锅里放少许油煸炒肋排至吐油且表面微焦,倒入剩余的料酒,加水与排骨齐平,大火烧开后加醋,转小火炖煮;
步骤 4
大约30~45分钟排骨炖至差不多酥软,调入冰糖和盐;此时放入苦瓜开大火收汁,视汤汁适量转入煲内即可。
十、煲苦瓜汤哪种苦瓜好?煲汤的话选白肉苦瓜。这种苦瓜是所有苦瓜中苦味最小的,适合煲汤的时候使用或者做凉拌菜使用。
苦瓜煲汤做法
一、主料:
苦瓜600克,牛肉200克。
二、辅料:
生抽、白砂糖、麻油、生粉、盐各少许。
三、做法及步骤如下:
将生抽、白砂糖、麻油和生粉拌和调匀,制成腌料;牛肉清洗干净,晾干水分,横纹切成薄片,加入制好的腌料;苦瓜开边去瓤、去瓜仁,清洗干净,切成薄片;瓦煲内加清水,用猛火煲至水沸腾;放入苦瓜,煲30分钟后加入牛肉,待锅中汤水稍微沸腾,加入食盐调味即可食用。


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原文地址: 苦瓜排骨红豆汤怎么煲? 发布于2024-06-06 10:56:37

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