牛肉山药白菜的做法大全家常菜(山药白菜牛肉粥)

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3.潮汕砂锅粥
4.金银粥
5.窝蛋牛肉粥
6.生滚鱼片粥
7.滑鸡粥
8.皮蛋瘦肉粥
9.艇仔粥
10.及第粥
这是广东有名的粥，去尝尝吧
牛肉山药青菜粥1、食材：瘦肉300g、珍珠米适量、芹菜适量、生粉适量、酱油适量、盐适量。
2、准备材料：瘦肉、芹菜、珍珠米。其他大米也可以，只是珍珠米煮出来的粥比较好喝。芹菜不用太多，不然粥的味道都会被芹菜掩盖。
3、取出适量的米，洗干净。
4、加上足够的水（喜欢稀一点的水加多一点，喜欢浓一点的水加少一点），盖上盖子，按上【粥】的功能开始煮粥。
5、把芹菜洗干净，切碎，装到盘子里待用。
6、把猪肉洗干净，切片后，剁碎。如果有搅拌机可以直接用搅拌机搅碎。
7、剁到差不多的时候，加上一勺生粉、适量盐，继续剁。剁均匀后，放在砧板上待用。
8、粥八分熟后，把瘦肉加入锅中，搅拌均匀。
9、粥熟后，关火。加入适量的盐和酱油调味。最后，把芹菜加入锅中，搅拌均匀即可。
10、把煮好的粥，盛到碗中，等到温度适宜即可开吃。
山药牛肉大米粥早晨喝粥既可以养胃，又可以预防秋燥，一举多得。
这款牛肉大米山药青菜粥制作步骤如下，
材料:牛肉，大米，山药，青菜，姜片，高汤或水适量，少许盐。
牛肉切小片，最好选牛里脊肉，山药去皮切块，青菜洗净备用，起锅烧油放入姜片，牛肉炒熟变色，出锅前青菜，加入少许盐即可。
山药青菜牛肉粥的功效猪里脊肉，比较嫩，而且粥还很甜，对宝宝老人都是可以的，牛肉很多老人不吃，所以用猪肉比较适合大家庭。
牛肉山药蔬菜粥功效和作用山药 15g
瘦肉 15g
大米 20g
小米 5g
辅料 辅料
清水 适量
山药瘦肉小米粥的做法
准备食材山药瘦肉小米粥的
瘦肉洗净，切片，放入沸水内焯水，山药去皮，洗净，切碎。瘦肉切碎
所有食材放入bb煲内
加热适量清水，煮熟即可出锅
山药牛肉粥可以吗准备食材：小米20g，苹果适量，山药.牛肉沫.将小米用清水干净后，浸泡个20分钟左右。将山药用去皮刀刮去外皮，山药去皮后，再把山药切成小薄片备用。将小米沥干水分，放入锅中，加入适当的清水。再把山药也一起加进来。山药不太好熟，所以需加到小米里面跟着一起煮熟。同时倒入牛肉沫.熬粥的时候记得偶尔搅拌一下，避免糊底和溢锅。熬粥的同时，把苹果去皮、去核后，切成小块儿。
煮15-20分钟后，山药.小米粥.牛肉沫熬好后，就可以把火关掉了，关火之后再把苹果加入粥里。之所以会在关火后再倒入苹果，是为了保留苹果中的水溶性维生素。把苹果加入粥里，不仅味道更香甜了，还能将苹果温热一下，这样水果吃着也不凉了。再用余温焖煮一会儿，等到苹果微微变软后就可以出锅啦。
这几种食材营养比较均衡是，很适合做为辅食给孩子吃。
牛肉山药生菜粥步骤/方式1
大米先提前30分钟浸泡
步骤/方式2
牛肉切末，加入淀粉、胡椒粉、盐、芝麻油腌制30分钟
步骤/方式3
山药切块，准备葱白、冬菜、姜丝、香菜根和叶子
步骤/方式4
大火煮15分钟，煮出米油
步骤/方式5
然后下入山药、冬菜、姜丝小火煮30
步骤/方式6
再下牛肉煮7-8分钟左右
步骤/方式7
最后下入葱白、香菜根叶子和盐、味精调味即可
步骤/方式8
又滑又绵的老广州生滚牛肉粥就做好了