懒人早餐文案? 懒人早餐做法?

一顿美好早餐会让一整天都元气满满,来一份懒人早餐,给自己带来更多的快乐,让自己有一个美好的早晨,给自己一天当中都有一个美丽的心情,只有这样才能够有更好的状态去面对自己的工作和生活,让自己的人生变得更加的美好。
二、懒人早餐做法?1. 香蕉草莓酸奶杯:在一个碗中加入切碎的香蕉和草莓,倒入适量的低脂酸奶,拌匀即可食用。2. 燕麦杯:将1/2杯燕麦和1杯牛奶加入微波炉中,煮熟后添加适量的蜂蜜和坚果即可。3. 酸奶水果沙拉:把切碎的水果(如草莓、蓝莓、桃子等)和一杯低脂酸奶混合在一起,再加入一勺蜂蜜和一点点柠檬汁,拌匀即可享用。
三、早餐做法大全懒人速食营养早餐?【第1种懒人早餐:鸡蛋饼】【所需食材】
普通面粉150克、鸡蛋2颗、盐2克、小葱花适量、清水200毫升、食用油适量。
【做法步骤】
1、首先大碗中放入150克普通面粉,打入2颗鸡蛋,加入少许白胡椒粉、2克盐,加入切好的小葱花,再加入200毫升的清水,把它们混合均匀充分搅散。这个面糊一定要多搅拌一会儿,让面粉无颗粒状,搅拌至面糊用筷子提起来能拉成线即可,基本上是一个稀面糊的状态。
2、电饼铛一定要提前预热,刷少许的底油,不要刷多了,如果刷多了,面糊进去会打滑刮不平。倒入面糊,喜欢吃厚饼的就多倒些,喜欢吃薄的就少倒一些,根据自己的口味来添加面糊的多少。用刮板迅速将面糊刮平刮均匀,家里没有刮板的可以用铲子刮,摊平后盖上盖子烙制1分钟。
3、熬制1分钟后,表面给它刷少许油,然后翻面,盖上盖子再烙1分钟。时间到,烙至饼两面金黄即可出锅,全程大约需要2分钟的时间。接着照着同样的方法烙制剩下的面糊。
【第2种懒人早餐:山药鸡蛋饼】【所需食材】
山药1根、鸡蛋2个、土豆淀粉100克、面粉50克、盐适量、芝麻适量、食用油适量。
【做法步骤】
1、准备山药1根,用刮刀刮去外皮,再切成片,装入盘中,上锅蒸15分钟。蒸好的山药装入大碗中,连汤汁也一起倒入碗中。空碗中打入2个鸡蛋,用筷子打散,把蛋液倒在山药上面。用擀面杖将山药捣成泥,再加入100克的土豆淀粉,加入50克面粉,搅拌成面糊状,再加入1小勺盐搅拌均匀。
2、电饼铛预热刷油,倒入山药面糊,表面撒一些黑芝麻或者白芝麻,盖上盖子焖3分钟。时间到后,翻面再烙2分钟,烙至两面金黄即可出锅,然后切成自己喜欢的形状装盘即可食用。
四、早餐面条做法?清香豆面汤原料:豆面条、红薯叶、水。做法:
1、锅内水烧开;
2、下入豆面条煮开至面无硬心;
3、撒入红薯叶,煮至开锅停火。温馨提示:1、豆面条扁平,极薄,开锅后改用小火煮,且注意无需煮太长时间,太烂会影响爽滑的口感;2、配豆面条的菜,可随意搭配;3、如果不配咸菜或虾酱,可在面条中直接添加一点点盐。
五、空气炸锅懒人早餐?午餐肉手抓饼、土司玉米三明治、鸡蛋培根三明治、无油烤香肠、烤肠、肉松手抓饼、香蕉、手抓饼、香蕉烤燕麦、蓝莓淡奶、烤吐司、黄油、白糖、吐司、蒜香鸡蛋、吐司、芝士、红薯、脆皮煎饺……
六、懒人早餐粥家常做法?用料:白米粥适量、胡萝卜少许、玉米少许、青菜、姜片、油、盐适量
1、米放入锅中淘洗干净,加入10倍量的水。我用得是电高压锅,盖上盖子按煮粥功能,煮好之后等待它自然冷却,揭开盖子,青菜切洗,胡萝卜和玉米都准备好
2、粥煮好以后。另取1个锅,炒锅或者砂锅都可以,放适量的白粥在锅中,根据粥的情况加适量的清水、食用油和姜片烧至沸腾。
3、沸腾之后要不定时的用勺子搅拌粥,防止沾锅。感觉粥有一定的粘度之后,加入胡萝卜和玉米继续搅拌5分钟,这时浓稠度应该差不多了,关火。然后在锅中加入青菜和食用盐、少许鸡精,搅拌均匀。即可享用。
七、简单的面条懒人做法?【所需食材】
1碗红薯淀粉、1碗清水、盐,3个鸡蛋、2个番茄、腊肉、香菜、小葱、小米椒、食用油、生抽、蚝油
【具体做法】
1、首先1碗红薯淀粉、1个鸡蛋、1碗清水,搅拌成糊状,过滤一下里面的颗粒。
2、平底锅刷一层薄油,倒入面糊摊成饼,煎至定型。1张饼大概不到1分钟就可以出锅了。
3、煎好后取出,卷起来切成条。再放入开水中煮2分钟,这样口感更好。
4、腊肉放入锅中煎熟,盛出备用。
5、两个鸡蛋炒熟盛出,番茄加少许盐,炒至变软出汁,放入鸡蛋,加入盐、蚝油翻炒均匀。
6、面条煮好后,放入煎熟的腊肉,炒好的番茄鸡蛋,再放入香菜、葱花、小米辣,再倒一点煮面条的汤。搅拌均匀就可以开吃了。里面的菜可以根据个人喜好搭配。
八、懒人面条的做法?1.
把买来的熟面条倒入容器中,加适量食用油翻拌均匀,这样做的目的是防止蒸好的面条粘连起坨。
2.
处理配菜。胡萝卜洗净,切成小段,再改刀切成片,盛入盘中备用;豆角去除豆筋,用清水淘洗干净,接着斜刀切成小段,备用;黄豆芽洗净,控干水分,备用;木耳提前泡发,去除根部杂质,撕成小朵,备用;碗中打入两个鸡蛋,用筷子充分搅散,备用。
3.
葱白切成小段,葱叶切成葱花,分开备用;姜切片,再切丝,最后切成小丁,备用;蒜切片,备用。
4.
锅中加入适量食用油,油温5成热时,缓缓倒入鸡蛋液,翻炒均匀,煎至蛋液凝固,盛出备用。
5、锅中留少许底油,爆香葱姜蒜,接着把豆角、胡萝卜倒入锅中,炒匀。
6、再放入木耳、黄豆芽,翻炒均匀,再加入盐、五香粉、生抽、酱油调味。
7、把之前炒好的鸡蛋倒入锅中,加入一碗清水,搅拌均匀,大火煮沸,至食材断生,即可关火。
8、把炒好的配菜连同汤汁一同加入面条中,翻拌均匀。汤汁少量多次添加,当面条吸收汤汁达饱和状态即可,不宜过多,不然蒸出的面条会失去筋道的口感。
9、蒸篦中铺上湿笼布,把拌好的面条均匀的平铺在笼布上。中间留一个小孔,方便上汽。
10、待蒸锅中水烧开后,放上蒸笼,大火蒸15——20分钟,即可。
打开锅盖,香味就迎面扑来了,撒上少许葱花提香增色即可。咸香筋道的蒸笼面就做好了,面条暄软又不失筋道,吃两碗都不过瘾,满满一大盆,足够吃一周了。

九、早餐吃面条好吗?好,早餐吃面条比较好,因为早上起来食欲也没那么好,吃点面条汤汤水水的也比较舒服,如果觉得吃面条吃不饱,可以再加一个包子
十、早餐面条的句子?捧来一碗牛肉面。碗里赤红色的汤汁上浮着淡黄色的面条,旁边点缀着几大块红褐色牛肉和青翠欲滴的菜叶,红里带绿,视觉效果让人震撼。


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原文地址: 懒人早餐文案? 懒人早餐做法? 发布于2024-05-30 10:53:24

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