五一出游应该如何预防H7N9禽流感？

再过半个月就是五一长假了，随着这段时间收h7n9禽流感的影响，很多人都在计划这五一应该去哪里玩合适呢？五一应该如何预防h7n9禽流感呢？我们五一假日应该怎么更好的做好预防h7n9禽流感呢？下面小编为大家总结了一些五一出游预防h7n9禽流感的提示。大家要注意了哦。
五一出游应该如何预防h7n9禽流感？
一、预防禽流感：“四要” 健康提醒
1、要勤洗手
世界卫生组织专家日前表示，预防禽流感要注意个人卫生，勤洗手。肥皂效果最好，用一些洗手液也是可以的。
2、鸡肉、鸡蛋要煮熟吃
鸡蛋和鸡肉一定要煮熟后食用，流感病毒一般不能在70℃或以上生存。其实，吃煮熟了的家禽是不会感染病毒的。专家提醒：朋友们不要购买制作不过关的禽类食物，如半熟的白斩鸡、醉鸡、半熟的鸭鹅肉之类，同时提醒喜欢吃半熟半生鸡蛋的朋友，还是少吃为妙!此外，朋友们注意请去正规的卖场和商业网点采购经过严格检疫的禽肉，不要自行宰杀禽类食用。冬至做白切鸡，建议买鸡最好在档口就杀好，清洗干净再带回家。也不要在家里养鸡。
3、要重视增强自身免疫力
因为目前还没有有效的疫苗，而冬春季节又是呼吸道疾病高发期，专家提醒，健康的生活方式对预防疾病的发生非常重要。增强体质，注意锻炼身体，多做一些运动，保证每周2～3次，每次半小时。同时应该保证睡眠，不可过度劳累。
4、要重视高温杀毒
禽流感病毒对乙醚、丙酮等有机溶剂，高温以及紫外线都很敏感。在60℃下加热10分钟，在70℃下加热数分钟，阳光直接照射40到48小时以及使用常见家用的消毒药品，均可杀死禽流感病毒。如果市民发现不明原因死亡的飞鸟、禽类等现象时，及时向动物检疫部门报告
五一出游应该如何预防h7n9禽流感？
二、为你介绍几个预防禽流感的小贴士：
1、外出旅游
游客到达一个新的地方，应该尽量避免接触禽类，不要参观禽类聚集的公园，不要购买、携带禽类或禽类制品。注意饮食和个人卫生，不食用未充分煮熟的动物。旅游时注意调整旅行安排，避免过分疲劳。旅游人士，特别是儿童应避免到疫区农场，避免与活禽鸟接触。接触禽畜后一定要洗手。接触活禽鸟或双手被分泌物弄污后，应该用肥皂及清水彻底洗净。
2、日常预防
由于冬、春季节又是急性呼吸道疾病的高发期，因此健康的生活方式对预防流感、禽流感非常重要。市民平时应加强体育锻炼，多休息，避免过度劳累，不吸烟;尽量避免与禽类接触，对鸡肉等食物应彻底煮熟;保持室内空气流通，尽量少去空气不流通的场所;注意个人卫生，打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。此外，注意生活用具的消毒处理。流感、禽流感病毒对乙醚、氯仿、丙酮等有机溶剂、热及紫外线均敏感，56℃加热30分钟，60℃加热10分钟，70℃加热2分钟，阳光直射40至48小时以及使用常用消毒药均可使该病毒灭活。
3、药物预防
抵抗力低的人可用免疫调节药物来增强抵抗力，预防禽流感，老人、小孩和体弱多病的人建议接种流感疫苗。不能预防接种流感疫苗的人推荐用以下药物来预防禽流感：金刚烷胺，100mg，每天1次;2%至5%病毒唑，滴鼻，每天3至4次。坚持疗程10至14天。
4、家庭烹调
鸡蛋壳有可能被病鸡的鸡粪污染，而鸡粪里可能会有病毒存在，所以鸡蛋外壳应该用流水清洗，同时要注意洗手。另外，食用鸡蛋时应烹调充分，不要吃生的或半生的鸡蛋。正规市场上经过检疫的家禽可放心食用，关键是要煮熟、煮透，如果食用未经检疫或来自疫情暴发区的病禽，则不排除染病的可能。
五一出游应该如何预防h7n9禽流感？
三、“鸡鸭感冒”怎样传染人
病鸡粪便中的h5n1禽流感毒株会在空气中传播，并被风带走。禽流感的传染源主要是鸡、鸭，特别是感染了h5n1病毒的鸡。
在自然条件下，存在于口腔和粪便的禽流感病毒由于受到有机物的保护具有极强的抵抗力，特别是在凉爽和潮湿温和的条件下可存活很长时间，病毒在干燥尘埃中可存活2周，在4℃可保存数周，在冷冻的禽肉和骨髓中可存活10个月之久。人类直接接触受h5n1病毒感染的家禽及其粪便或直接接触h5n1病毒都会受到感染。此外，通过飞沫及接触呼吸道分泌物也是传播途径。
四、预防禽流感：“四不要” 健康提醒
1、不要带孩子去禽类市场
建议市民少去鸟禽市场等地方，不要接触死禽或接触其粪便、呼吸道分泌物。有小孩的家庭要当心，世界卫生组织官员和泰国卫生部认为，目前12岁以下的儿童最容易受到感染!请不要让小孩触摸、拥抱禽类动物，更不要带小孩去禽类市场。
2、不要去疫区旅游
专家建议，旅游者应当避免去爆发禽流感的地区。因为目前仍未明确爆发禽流感的病毒源，也未能明确病毒的传播途径，到底是“禽-人”，还是“禽-人-人”。如果您不得不前往疫区，请尽量远离有家禽的地方。
3、不要与活禽接触
如果您在疫区工作生活旅游，请牢记：a、粪便、分泌物是禽流感的传播途径之一;b、接触家禽后切记要立即洗手并彻底洗净前臂;c、尽量避免与活禽接触。
4、不要对宠物掉以轻心
宠物爱好者，尤其是养鸟的朋友应该保持高度警惕，鸟类是很容易感染禽流感病毒的，即使你的居住地不属于禽流感疫区，为了安全请注意：清除鸟粪时要注意消毒，笼舍要保证通风和卫生，与鸟接触后及时洗手并注意个人卫生，鸟患病后，请务必及时联系兽医诊治。
以上就是小编对于五一出游应该如何预防h7n9禽流感的介绍，大家五一假日想轻松游玩应该要注意了哦。